10 brincadeiras simples para desacelerar as crianças com TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) pode apresentar comportamentos marcados pela desatenção ou agitação (hiperatividade).

Muitas crianças com TDAH representam desafio para professores e até a própria família. Os adultos não sabem qual brincadeira incluir o pequeno, principalmente para deixá-las mais calmas.

O artigo de hoje vai mostrar 10 atividades que podem ser usadas com seus filhos ou alunos. Confiram abaixo:

Afinal, o que é o TDAH? 

O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma condição que afeta o comportamento. Crianças com TDAH podem parecer inquietas, podem ter problemas para se concentrar e podem agir por impulso .

Os sintomas de TDAH tendem a ser notados em uma idade precoce e podem se tornar mais perceptíveis quando as circunstâncias de uma criança mudam, como quando ela começa a escola.

A maioria dos casos é diagnosticada quando as crianças têm de 6 a 12 anos.

Os sintomas de TDAH geralmente melhoram com a idade, mas muitos adultos que foram diagnosticados com a doença em uma idade jovem continuam a ter problemas.

Pessoas com TDAH também podem ter problemas adicionais, como distúrbios do sono e ansiedade.

Atividades para desacelerar crianças com TDAH 

Ficar preso dentro de casa pode causar incômodo e agitação em qualquer criança. Mas as crianças que lutam contra a hiperatividade ou impulsividade podem parecer literalmente ricocheteando nas paredes. 

Essas são algumas atividades que ajudam a desacelerar uma criança com TDAH:

Jogo de memória

O jogo da memória é excelente por estimular habilidades como o pensamento, a memorização, a identificação de figuras; o estabelecimento do conceito de igual e diferente; a orientação espacial, entre outros.

Pintura e argila

Brincadeiras com pintura e argila proporcionam às crianças com TDAH a oportunidade de se expressarem por outros meios que não sejam necessariamente a comunicação verbal. Pintura e argila também colaboram com a autoconfiança, pois não há nenhuma abordagem adequada ou errada em utilizar os materiais.

Montando blocos

Muitos de nós já brincamos com aqueles famosos blocos de construção. Isso faz muito bem. Vale dizer que crianças com TDAH podem ter dificuldade de completar algumas tarefas, trazendo consequentemente frustrações e impaciência. Os brinquedos de montar são fáceis de usar e têm peças que possibilitam o manuseio. Importante notar que isso ajuda as crianças a criarem uma estrutura única em um tempo curto, o que pode ajudá-la a adquirir confiança.

Prática de esporte para 

Crianças com TDAH devem praticar esporte. Melhor ainda quando praticados coletivamente. Os pequenos gastam muita energia e aprendem a obedecer regras; a seguir orientações, etc.

Incentivando a leitura das crianças

Nada melhor que praticar a leitura com seus filhos. É aconselhável que vocês escolham livros com letras grandes e frases curtas, além de optar por aqueles que tenham muitas figuras, histórias curtas e interessantes para atrair o pequeno. Isso ajuda seu pequeno a permanecer mais concentrado por muito mais tempo. Livros com conteúdo lúdico são altamente indicados.

Livros para colorir

O que veio para suprir a ansiedade dos adultos pode também ter grande utilidade para as crianças com TDAH. Esses livros são excelentes para desacelerar a impulsividade, além de ser uma ótima terapia e sem contraindicações.

Montando quebra-cabeça

O quebra-cabeça é uma brincadeira que desafia a inteligência da criança com TDAH e as demais que vivem sem o transtorno. Deve-se ressaltar que a atividade estimula o pensamento lógico, a composição e decomposição de figuras, discriminação visual, atenção e a concentração.

Adivinhação

A adivinhação é responsável por estimular uma série de aspectos: pensamento lógico, o reconhecimento do todo por uma parte, a dedução, a atenção, a observação, a nomeação e a discriminação visual. Os pequenos podem descobrir, por meio da atividade, que poderão alcançar resultados mais satisfatórios, sobretudo se fizerem perguntas mais objetivas.

Morto-vivo

Brincar de morto-vivo é fundamental para estimular a concentração e o controle da impulsividade do pequeno, além de ser muito divertido.

Estátua

Assim como a atividade acima, a brincadeira de estátua também é ótima para a atenção e o controle do impulso. As crianças passam a desenvolver essas habilidades.

Embora seja estressante ser pai de uma criança com TDAH, focar nos aspectos positivos, buscar o apoio de outras pessoas e cuidar de si mesmo pode tornar seu trabalho mais fácil e gratificante.

Para mais dicas de como lidar com uma criaça com TDAH, assista esse vídeo

Referências

CORDIER, Reinie et al. Um modelo de intervenção lúdica para crianças com TDAH. Australian Occupational Therapy Journal , v. 56, n. 5, pág. 332-340, 2009. Disponível em <https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1440-1630.2009.00796.x> Acesso em 29 SET 2021.