Atividades para estimular a coordenação motora fina

As habilidades de coordenação motora fina se desenvolvem quando as crianças aprendem a usar os músculos das mãos, pulsos e dedos.

Atividades como cortar papel com tesouras, fechar botões de roupas, brincar com blocos, pegar objetos com as mãos, comer, escrever e colorir estimulam a coordenação motora fina.

Elas são muito importantes para o aprendizado, o autocuidado e para brincar. Incentivar essas habilidades com atividades simples que podem ser feitas em casa, ajudam as crianças a aprender realizar as tarefas cotidianas e escolares.

As crianças desenvolvem aptidões motoras em ritmos diferentes, mas quando não são devidamente incentivadas, podem ter dificuldades em pegar o lápis para escrever, mover objetos com a ponta dos dedos, usar tesouras, amarrar sapatos, dentre outras.

Neste artigo, vamos dar alguns exemplos de atividades para estimular a coordenação motora fina que você pode fazer em casa, mas que também os professores podem realizá-las em sala de aula.

Como estimular a coordenação motora fina

Incentivar a coordenação motora fina nas crianças é tão simples, como importante. Brincadeiras com materiais acessíveis como massinha, papel, tinta, dentre outros, podem se tornar atividades estimulantes das aptidões motoras finas e muito prazerosas! Preparamos algumas dicas de brincadeiras para estimular a coordenação para te inspirar, confira!

Atividades para estimular a coordenação motora fina em crianças. Confira 10 Brincadeiras:

1. Pintura

A pintura ajuda a fortalecer a coordenação motora fina, de modo geral. A pintura a dedo é uma opção super bacana que dá às crianças a oportunidade de usar as mãos e se divertir muito. 

Pintar com pincel ajuda a aprender a segurar um pincel e a ter maior controle dos movimentos dos dedos, usando-os como uma ferramenta. 

2. Brincando com esponjas

Uma esponja nova e limpa, um pouco de água e duas tigelas são tudo o que você precisa para essa atividade. Encha uma tigela com água e deixe a outra vazia. Seu filho pode molhar a esponja na água e, em seguida, espremê-la na outra tigela. 

É um jogo simples que pode ser feito na hora do banho, por exemplo, e ajuda a fortalecer mãos e antebraços, aprimorando a coordenação motora fina. 

3. Separando grãos

Coloque em uma tigela grãos de feijão e grão-de-bico (ou outros que tenham cores bem diferentes) e peça para seu filho separar as cores, aprimorando a coordenação motora fina ao colocar os grãos em tigelas separadas.

Você pode ajudá-lo e participar da brincadeira para ficar mais divertido!

4. Brincadeira com água

Encha um copo com cerca de um quarto de água. Dê ao seu filho um copo vazio e um conta-gotas e peça para ele tentar transferir a água de um copo para outro puxando com o conta-gotas e esguichando no copo vazio. 

Se quiser deixar ainda mais divertido, pode usar corantes para colorir a água!

5. Jardinagem e plantio

Cuidar do jardim pode parecer uma atividade mais adequada para desenvolver habilidades motoras grossas, mas algumas exigem menor controle muscular. Por exemplo, transferir mudas para um jardim requer habilidades de coordenação motora fina para transportar com segurança a planta menor para o novo buraco, o que é essencial para o aperfeiçoamento da coordenação motora. 

Você pode fazer um canteiro com seu filho e plantar mudinhas, além de incentivar a coordenação motora fina, ensina seu filho a plantar e acompanhar o crescimento das plantinhas.

6. Quebra-cabeças

Jogar quebra-cabeças simples, com peças grandes, é uma ótima maneira de ajustar as habilidades motoras finas das crianças.

7. Tarefas cotidianas

Aproveite as atividades de autocuidado ao longo do dia para incentivar as habilidades motoras finas, como lavar as mãos, dobrar um guardanapo e jogá-lo na lata de lixo, tirar meias, dentre outras.

8. Blocos de construção

Blocos de madeira são divertidos, funcionais e educacionais,  além de serem excelentes para desenvolver a coordenação motora fina.. Blocos com cores vivas podem ser usados ​​para ajudar a ensinar vários matizes às crianças e ajudá-las a desenvolver habilidades motoras finas.

Construa com seu filho, mas também dê a ele tempo para construir por conta própria.

8. Bola de sabão

Quem poderia imaginar que as bolas de sabão ajudam a melhorar as habilidades motoras finas? Soprar bolas ajuda a refinar as habilidades motoras orais e a coordenação olho-mão, contribuindo para o aperfeiçoamento da coordenação motora fina das crianças. A diversão e os benefícios estão não apenas em fazer bolas, mas também em estourá-las durante atividades de coordenação!!

10. Argila 

Brincar com argila é uma maneira divertida de ajudar os pequenos a melhorar e fortalecer suas habilidades motoras finas. Além disso estimula a criatividade e é uma atividade relaxante que você pode fazer com seu filho!

Essas são apenas algumas das várias atividades cotidianas que você pode fazer com a criança para incentivar a coordenação motora fina. O mais importante é atividades que exigem destreza manual e aquelas atividades que requerem desafios como encaixar blocos e peças, recortar e manusear objetos, como tesoura, pincéis e lápis.

Se você tem mais dicas de atividades para Incentivar  o desenvolvimento adequado da coordenação motora fina, deixe nos comentários!

Referências:

COSTA, Ana Francisca Azevedo. O DESENVOLVIMENTO DA MOTRICIDADE FINA: Um estudo de intervenção com crianças em idade pré-escolar e o impacto das atividades físicas no desenvolvimento infantil. Disponível em:http://repositorio.ipvc.pt/bitstream/20.500.11960/1392/1/Ana_Costa.pdf

CHAVES, Raquel Nichele. Variabilidade na coordenação motora: uma abordagem centrada no delineamento gemelar e no aperfeiçoamento da coordenação motora. Disponível em: https://www.scielo.br/pdf/rbefe/v26n2/12.pdf

Dúvidas mais Frequentes sobre coordenação motora fina:

1. O que é coordenação motora fina e por que é importante estimulá-la?

A coordenação motora fina refere-se à capacidade de realizar movimentos precisos com as mãos e dedos, em coordenação com os olhos. É fundamental Incentivar a coordenação motora fina porque ela é essencial para diversas atividades do dia a dia, como escrever, abotoar roupas, usar talheres e manusear objetos pequenos. Incentivar a coordenação motora fina ajuda no aperfeiçoamento da coordenação motora fina das crianças, preparando-as para tarefas escolares e habilidades necessárias ao longo da vida.

2. Qual a diferença entre coordenação motora fina e coordenação motora grossa?

Enquanto a coordenação motora fina envolve movimentos precisos de pequenos grupos musculares, principalmente nas mãos e dedos, a coordenação motora grossa refere-se aos movimentos de grandes grupos musculares, como pernas e braços. Coordenação motora grossa é responsável por atividades como correr, pular e arremessar, enquanto a coordenação motora fina é crucial para tarefas que requerem precisão, como desenhar e escrever. Ambas são importantes e complementares no refinamento da coordenação motora O desenvolvimento geral da criança é influenciado por atividades de coordenação.

3. Quais são os benefícios de estimular a coordenação motora das crianças?

Os benefícios de Incentivar a coordenação motora fina são diversos:

1. Melhora na escrita e no desenho
2. Aumento da independência em atividades do dia a dia
3. Desenvolvimento da coordenação olho-mão
4. Aprimoramento da destreza manual
5. Preparação para atividades escolares
6. Aumento da autoconfiança
7. Estímulo à criatividade
8. Melhora na concentração
9. Desenvolvimento de habilidades essenciais para futuros hobbies e profissões
10. Auxílio no desenvolvimento cognitivo geral