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Hiperfoco: o que é?

O hiperfoco é uma das características mais comuns em indivíduos com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Muitas crianças apresentam, por exemplo, um grande interesse por um objeto ou assunto. Dessa forma, o hiperfoco é classificado como a capacidade que elas possuem em se concentrar em algo específico. 

O hiperfoco pode acontecer durante a infância ou durante a vida toda, variando de acordo com os interesses da criança. Neste artigo, vamos estudar um pouco mais sobre ele e maneiras de estimular as crianças por meio disso. 

Características gerais do hiperfoco

De acordo com estudos, existem pelo menos 4 características gerais do hiperfoco, sendo elas:

  1. O hiperfoco é caracterizado como um estado intenso de concentração.
  2. Quando hiperfocados, os estímulos externos que envolvem outras coisas não parecem serem percebidos conscientemente. Às vezes, também podem ser notados com uma percepção diminuída do ambiente.
  3. Para conseguirem se prender no hiperfoco, a tarefa deve ser divertida e interessante para a criança. 
  4. Ao se concentrarem nos seus interesses, o desempenho da atividade melhora.

Entendendo o tema

O hiperfoco está muito presente em crianças com autismo. Dessa maneira, é uma das características mais comuns. Algumas crianças ainda podem usá-lo para se acalmarem e aliviar o estresse. Nele, os indivíduos aparentam se desligar de tudo que está ao seu redor para focar em algo específico. 

Por exemplo: discutir o mesmo assunto, escutar a mesma música, assistir o mesmo filme ou brincar sempre com o mesmo brinquedo são algumas das maneiras. Além disso, as crianças também podem ter o costume de colecionar objetos ou focar intensamente em algum tópico.

Isso explica o porquê de algumas crianças e adultos conseguirem passar horas jogando, lendo, trabalhando em algo que gostam. Porém, isso faz com que percam a concentração facilmente na hora de realizarem outras tarefas.

Independentemente do assunto, os interesses podem se tornar um empecilho nas relações entre as crianças e os adultos. Entretanto, apesar disso, o hiperfoco pode ser positivo no momento das interações com o indivíduo com TEA. Neste artigo, buscamos trazer estratégias para desenvolver a criança por meio de seu hiperfoco.

É importante ressaltar que devemos sempre respeitar o limite da criança!

Hiperfoco: Maneiras de como pode ser positivo

  1. Iniciar uma conversa

É normal nos animarmos para conversar sobre assuntos que gostamos, certo? Pois bem, as crianças também se animam com seus assuntos favoritos. 

Assim, busque iniciar uma conversa com os assuntos que mais lhe agradem, trazendo à tona seu foco de interesse. É também uma oportunidade para eles se sentirem admirados por sua inteligência, conhecimento e habilidade intelectual.

Afinal, todos nós precisamos de uma oportunidade para nos sentirmos bem conosco. 

  1. Sensação de calma

Focar em seu interesse principal pode trazer uma sensação de calma e tranquilidade, uma sensação de segurança. 

Ao se sentirem estressadas ou preocupadas com algo imprevisível, procure ajudá-las a se concentrarem e lembrar do seu interesse. 

  1. Diversão

Todos nós precisamos de atividades que sejam divertidas, prazerosas e relaxantes. Assim, passar um tempo focando apenas no seu interesse funciona como um ótimo redutor de estresse. 

O hiperfoco é considerado apenas uma comorbidade e um dos sinais que estão presentes em pessoas com o Transtorno do Espectro Autista (TEA). A única pessoa capaz de definir corretamente se serão necessárias intervenções específicas é um profissional especialista. Por isso, lembre-se sempre de consultar um médico e conversar sobre os sinais presentes no indivíduo com autismo.

Perguntas Frequentes sobre Hiperfoco

O que é hiperfoco no autismo?

O hiperfoco no autismo refere-se a um estado de concentração intensa em que um indivíduo se dedica a um tema de interesse ou a um assunto específico por longos períodos de tempo. Este fenômeno é frequentemente observado em pessoas com transtorno do espectro autista (TEA), onde suas habilidades de atenção podem ser direcionadas a atividades ou interesses que despertam sua curiosidade. O hiperfoco é uma característica marcante que pode ser tanto uma vantagem quanto um desafio, dependendo do contexto e da situação.

Quais são as principais características do hiperfoco?

As principais características do hiperfoco incluem o envolvimento profundo em atividades relacionadas a um tema de interesse, a dificuldade em mudar o foco para outras tarefas, e a capacidade de ignorar distrações externas. Além disso, durante o estado de hiperfoco, a pessoa pode demonstrar um nível elevado de conhecimento e habilidades sobre o assunto específico em questão, muitas vezes superando as expectativas.

O que é hiperfoco no TDAH?

Hiperfoco também é uma característica comum em pessoas com transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH). No entanto, enquanto o hiperfoco no autismo pode ser direcionado a um assunto específico, no TDAH, o foco pode ser mais variável, frequentemente mudando entre diferentes interesses. Isso pode resultar em períodos de intensa concentração em um tema, seguidos por distração em outras atividades. Portanto, a relação entre hiperfoco e TDAH é complexa e pode variar de

O que é hiperfoco?

Hiperfoco é uma condição em que um indivíduo se concentra intensamente em um determinado assunto ou atividade, muitas vezes em detrimento de outras tarefas ou responsabilidades. Essa habilidade de concentração extrema pode ser observada em pessoas com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (hiperfoco no tdah), mas também pode ocorrer em indivíduos sem esse transtorno. O hiperfoco em si é caracterizado por uma capacidade de se perder em um projeto ou interesse específico, levando a um desempenho excepcional em atividades que capturam a atenção do indivíduo.

Como o hiperfoco pode ajudar no aprendizado?

O hiperfoco pode ser uma ferramenta poderosa no processo de aprendizado, pois permite que o indivíduo mergulhe profundamente em um assunto específico, facilitando a assimilação de informações relevantes para a tarefa. Quando uma pessoa se concentra em um tema de interesse, ela pode desenvolver habilidades e adquirir conhecimento de forma mais eficaz. Além disso, essa intensa concentração pode ajudar a desenvolver habilidades que são fundamentais para o crescimento pessoal e profissional.

Quais são os benefícios do hiperfoco em contextos profissionais?

No ambiente de trabalho, o hiperfoco pode ser altamente benéfico, pois permite que os profissionais se dediquem a projetos que exigem atenção aos detalhes e criatividade. Ao trabalhar o hiperfoco, indivíduos podem se tornar especialistas em seus campos, aprofundando-se em interesses específicos e contribuindo significativamente para suas equipes. Essa capacidade de concentração também pode resultar em inovações e soluções criativas para problemas complexos.

Hiperfoco pode ser prejudicial?

Embora o hiperfoco tenha muitos benefícios, também pode ser prejudicial se não for gerenciado adequadamente. A capacidade de se concentrar intensamente em um único assunto pode levar a uma sobrecarga sensorial e a dificuldades em alternar entre diferentes tarefas. Além disso, pode ser desafiador se conectar socialmente, uma vez que o indivíduo pode ignorar completamente outras interações sociais enquanto está imerso em sua atividade de interesse.

Como trabalhar o hiperfoco de maneira produtiva?

Trabalhar o hiperfoco de maneira produtiva envolve estratégias que ajudam a canalizar essa intensa concentração para tarefas relevantes. É importante identificar quais são os interesses específicos que provocam esse estado e, em seguida, procurar oportunidades que permitam desenvolver essas habilidades. Além disso, a autorregulação e o redirecionamento da atenção para outras atividades quando necessário são fundamentais para evitar a sobrecarga sensorial e garantir um equilíbrio saudável entre o foco intenso e as demandas do cotidiano.

Referências: 

SPARK. Special Interests in Autism. Disponível em <https://sparkforautism.org/discover_article/special-interests-in-autism/> Acesso em 27 de jan de 2022. 

ASHINOFF, Brandon K.; ABU-AKEL, Ahmad. Hyperfocus: The forgotten frontier of attention. Psychological Research, v. 85, n. 1, p. 1-19, 2021.

7 Comments

  • Trackback: Crianças com autismo: dicas de atividades calmantes -
  • Avatar
    Tereza
    Posted 06/02/2022 at 2:35 pm

    .Aprendo muito com esses artigos. Neurosaber muito obrigada.

    • Avatar
      Solange
      Posted 07/02/2022 at 5:49 pm

      Olá Tereza, tudo bem?

      Que bom! Ficamos felizes em sempre poder auxiliá-los!

      Solange,
      Equipe NeuroSaber 💙

  • Avatar
    Gabriel Pelaquin
    Posted 01/12/2022 at 5:30 pm

    Parabéns pela matéria simples e completa, aprendi mais ainda sobre o hiper-foco, sou TDAH e atualmente estou cursando Geografia pela UFGD (Dourados/MS), e acho de extrema importância a classe docente estar a par desses assuntos!

    • Avatar
      Solange
      Posted 02/12/2022 at 1:00 pm

      Olá Gabriel, tudo bem?

      Legal, né? Fica ligado nas nossas redes sociais pra ver muito conteúdo útil e didático! 😉

      Sol,
      Equipe NeuroSaber 💙

  • Avatar
    Camila Mesquita
    Posted 28/03/2023 at 4:09 pm

    Meu filho autista com 6 anos tem atraso na fala, e me surpreendeu falando e escrevendo o alfabeto Russo sem nunca ter estudado. Isso seria um hiperfoco ???

    • Avatar
      Solange
      Posted 30/03/2023 at 1:12 pm

      Olá Camila, tudo bem?

      Sem avaliação não podemos dar uma orientação precisa sobre o caso. É importante buscar um especialista para lhe dar melhores informações e orientação para uma intervenção. De qualquer forma, temos conteúdos no youtube.com/neurosabervideos e também em nosso blog que podem te ajudar em muitas questões.

      Sol,
      Equipe NeuroSaber 💙

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