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Crianças ativas se desenvolvem melhor

Já dizia o antigo e sábio ditado “mente sã em corpo são”. Por isso, é fundamental para a vida de qualquer pessoa manter esses dois fatores em harmonia. O assunto é tão importante que há diversas pesquisas ressaltando a relação entre performance acadêmica e as atividades físicas.
Segundo a psicopedagoga e psicomotricista da NeuroSaber, Luciana Brites, o sedentarismo nunca fez bem para ninguém, inclusive para as crianças em idade escolar. Para a profissional, quando elas estimulam o corpo, consequentemente, contribuem para o melhor desenvolvimento do cérebro.
– Pesquisas já vêm mostrando isso, como uma revisão bibliográfica feita na Universidade de Vrije, Amesterdã (Holanda). Pesquisadores encontraram dados que indicam a relação entre performance acadêmica e atividade física. Foi constatado que o exercício físico possibilita um aumento do fluxo de oxigênio para o cérebro melhorando os níveis de neurotransmissores que reduzem o estresse e ainda melhoram o humor – explica.
Por isso, Luciana afirma que as crianças ativas se saem melhor na escola. Segundo a psicomotricista, a instituição de ensino que promove bons hábitos físicos contribui para o desenvolvimento dos alunos.
Por exemplo, ao realizar diferentes tarefas, como correr, pular e até brincar de se fantasiar, os pequenos são estimulados de diversas maneiras. Dessa forma, contribui positivamente para as estruturas corporal (ossos, músculos e nervos) e cognitivas. “Isso mostra que o corpo e o cérebro estão ligados”.
Para a especialista, aquelas que ficam mais expostas às atividades físicas, simples ou mais intensas, também estão aprimorando aspectos cognitivos. Segundo a especialista, isto acontece porque para a realização dos movimentos exige-se da pessoa atenção, memória, planejamento e sequenciação.
– A criança é estimulada globalmente, tanto nos aspectos biológicos, como cardiovascular, como também fazendo delas mais ágeis e desenvolvendo melhor habilidades sociais e cognitivas – afirma.

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4 respostas em “Crianças ativas se desenvolvem melhor”

Esse conteúdo veio de encontro com a minha realidade. Trabalho com Jardim lll e amo realizar brincadeiras de correr como dorme cutia, o gato e o rato, vamos passear entre outras pois vejo que as criancas desenvolvem melhor as atividades proposta em sala. As vezes preocupo quando elas começam a correr mas ao mesmo tempo imagino não seria uma creche com crianças paradas. O mais importante é desenvoltura deles.

Exelente artigo,que bom saber que as atividades físicas em sala de aula estão relacionadas com a aprendizagem pois percebi que desenvolve outras áreas do cérebro

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